--宣告两个变量
DECLARE @D BIT = 0
DECLARE @I BIT = 0

--如果在DELETED内部临时触发表找到记录，说明旧数据被删除
IF EXISTS(SELECT TOP 1 1 FROM DELETED)
SET @D = 1

--如果在INSERTED内部临时触发表找到记录，说明有新数据插入
IF EXISTS(SELECT TOP 1 1 FROM INSERTED)
SET @I = 1

--如果两个表都有记录，说明触发器是执行更新触发
IF @I = 1 AND @D = 1
PRINT(N'更新。')

--如果变量@I值被变更为1，而变量@D没有变更，说明触发器是执行插入触发
IF @I = 1 AND @D = 0
PRINT(N'插入')

--下面判断成立，说明说明触发器是执行删除触发
IF @I = 0 AND @D = 1
PRINT(N'删除')